Monia Monti
Pedagogista nei servizi per la prima infanzia, istruttrice Mindfulness, presso il Center for Mindfulness dell’Università di San Diego, California e l’Università La Sapienza di Roma, abilitata all’insegnamento del protocollo MBSR (programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness) e del protocollo MSC (Mindful Self-Compassion).
Si occupa di percorsi formativi in mindfulness e meditazione per adulti e bambini. Collabora con l’Università degli Studi di Bologna e con la Libera Università del Gioco di Ravenna a progetti sulla mindfulness.
Scrive per alcune riviste: “ViviConsapevole”, “Salute33”, “OK salute e benessere”, “Giunti-Scuola”, “Infanzia” “Bambini”, e ha pubblicato con la RED Edizioni “Giochiamo a meditare. Per ritrovare calma e serenità in un mondo che corre veloce (2023), e con la Eifis Editore “Bambini calmi e felici: tecniche di meditazione per bambini e adulti per gestire l’ansia e lo stress” (2018), “Il quaderno dei bimbi calmi e felici. Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness” (2021), “Rosa e Matilda. La felicità si costruisce insieme” (2020).
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