Name: Il Quaderno di 3 minuti al giorno
Brand: EIFIS Editore
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Il quaderno di 3 Minuti al giorno di Elena Benvenuti: trasforma la tua vita in 3 minuti al giorno!

Hai solo pochi minuti al giorno? Con "Il Quaderno di 3 Minuti al Giorno" di Elena Benvenuti, scoprirai come piccoli momenti di riflessione e gratitudine possano avere un impatto enorme sulla tua vita. Questo quaderno ti guida passo dopo passo in un percorso quotidiano di consapevolezza, aiutandoti a ritrovare motivazione, serenità e benessere. Con esercizi semplici e pensieri positivi, questo quaderno diventa il tuo alleato per focalizzarti su ciò che conta davvero, migliorando la qualità delle tue giornate in modo rapido e piacevole.

Perché sceglierlo?

Semplice e potente: Bastano solo 3 minuti al giorno per riconnetterti con te stesso, acquisire consapevolezza e creare una routine di benessere.
Strumento di crescita personale: Un quaderno interattivo che ti accompagna in un viaggio di autoscoperta e riflessione.
Ideale per tutti: Perfetto anche per chi ha una vita frenetica, è un piccolo gesto quotidiano che può portare a grandi cambiamenti.

Dedicati pochi minuti al giorno e scopri il potere del cambiamento.

Con "Il Quaderno di 3 Minuti al Giorno", trasformare la tua vita è semplice e accessibile. Un'opportunità unica per coltivare la positività e la gratitudine e per riscoprire il piacere di prenderti cura di te stesso, un giorno alla volta.

Autore

Tutto è Energia e con PHYL imparerai a conoscerla e a potare benessere nella tua vita. La Scuola PHYL Yoga, attraverso pratiche energetiche di benessere, integra conoscenze e modalità della vita moderna con gli antichi insegnamenti Vedici, gli insegnamenti dell’antica tradizione cinese e lo Yoga Antico.

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