PHYL My Energy

Dedicati una giornata  per conoscere Te Stesso!

Hai mai pensato che il tuo benessere non dipenda solo dal corpo e dalla mente? Ti sei mai chiesto quali siano i reali confini del nostro corpo?  Come possiamo migliorare la nostra vita con gli antichi insegnamenti dello yoga? 

PHYL® My Energy ti insegnerà a conoscere e valutare l’energia, delle persone, degli animali, delle piante e degli oggetti, dandoti preziosi strumenti per migliorare la qualità della tua vita, dalla gestione dello stress, al miglioramento delle performance cognitive, dalla capacità di fare scelte importanti, alla possibilità di valutare l’energia di qualunque cosa persino del cibo più adatto a te.

Programma del Corso: 
• Tecniche per reintegrare le energie del corpo. 
• Respirazione energetica. 
• L’energia delle persone, degli animali, delle piante e degli oggetti. 
• Come ricaricarsi con la Meditazione. 
• Come ricaricarsi ed eliminare lo stress con i Mantra.

"In una sola giornata di workshop ho imparato tantissime cose! Bellissimo!"
Ivano C.

"Quando ho deciso di partecipare a questo corso non avrei mai immaginato di imparare così tante cose in una sola giornata e così tanto utili."
Mara M.

Corso rivolto a tutti

Durata del corso: 8 ore

Vi consigliamo di avere un abbigliamento comodo, non è necessario un abbigliamento sportivo, portate con voi una borraccia per l’acqua. Riceverete nel kit di ingresso tutto il necessario per prendere appunti.

Orario del corso: dalle 9,30 alle 13 e dalle 14,30 alle 17,30
È opportuno presentarsi presso la sede del corso almeno 15 minuti prima dell'inizio, per agevolare l'espletamento delle pratiche di iscrizione e consegna materiale didattico.