Porridge Ayurveda
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Secondo i principi ayurvedici, ogni pasto dovrebbe contenere tutti i sapori, dolce, acido, salato, aspro, amaro e piccante, indipendentemente dal Dosha individuale (l’energia vitale vata, pitta o kapha). Gli ingredienti sono stati scelti in base a questi principi. Fiocchi teneri di miglio, d’orzo e d’avena, combinati con cocco aromatico, prugna fruttata ed un mix di spezie secondo la tradizione ayurvedica come zenzero, cannella, cardamomo, curcuma, pepe nero e vaniglia Bourbon.
Con preziose fi bre e magnesio.
wholegrain millet* flakes(25,00%), whole grain OAT flakes*(20,00%), grated coconut*(10,00%), coconut flour*(10,00%), ground dates*, wholemeal rice flour*, diced & dried prunes*(8,00%), whole grain BARLEY* flakes(5,00%), linseed flour*, Bourbon vanilla*, ginger*, cinnamon*, cardamom*, turmeric*, black pepper*, rock salt
* = ingredients from organic farming
** = from biodynamic agriculture
quick preparation - no cooking, produced in-house by Rapunzel
Usage
Warm breakfast without cooking
Nutritional values
referred to 100gCalorific value | 1600 kJ / 381 kcal | |
Fat | 10,80 g | |
of which saturates | 7,90 g | |
Carbohydrates | 55,50 g | |
Sugar | 9,00 g | |
Dietary fiber | 11,1 g | |
Protein | 9,90 g | |
Salt | 0,050 g |
Vitamins & Minerals
related to 100g (% of reference values)Thiamine (Vitamin B1) | 0,20 mg | |
Iron | 3,40 mg | |
Magnesium | 125,0 mg | |
Zinc | 2,10 mg |
Allergens
Eggs and products thereof | not contained | |
Peanuts and products thereof | not contained | |
Fish and products thereof | not contained | |
Cereals containing gluten or cereal products | contained | |
Crustaceans and products thereof | not contained | |
Milk and products thereof including lactose | not contained | |
Lupins and products thereof | Possible in traces | |
Nuts and products thereof | not contained | |
Celery and products thereof | not contained | |
Mustard and products thereof | not contained | |
Sesame seeds and products thereof | not contained | |
Soy and products thereof | Possible in traces | |
Sulfur dioxide or sulfites (more than 10mg/kg or 10 mg/l SO2) |
no | |
Molluscs and products thereof | not contained |
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